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[美容保健] 漱口可以按摩腦部

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如你所意Lv.1 显示全部楼层 发表于 2020-11-4 10:34:12 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
醫師發現,漱口可以按摩腦部,刺激中樞神經系統,不但能增強記憶力、防止老年癡呆,還可以達到皮膚緊緻的效果。

5位阿嬤排排坐,大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口,原來她們漱口不是在清潔牙齒,而是為了要提神,不只阿公、阿嬤,連這位年輕的李小姐最近準備英文檢定考除了在唸書,都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口,就是為了單字背多一點。李小姐說漱口讓她考試拿高分,阿公、阿嬤說漱口讓他們有精神,漱口讓頭腦變聰明,真的有這麼神奇嗎?醫生說答案是肯定的。

只要每天漱口5到10分鐘, 就能提神醒腦, 為什麼呢? !

因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉,臉頰和嘴巴裡有許多血管,透過漱口讓皮膚伸張又收縮,可以有效促進血液循環,不但能活化腦部還有美容效果,而且不用花錢買漱口水,只要清水漱口就有效果了,所以想要美麗又有智慧嗎,每天只要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。

漱口減少四成感冒
感冒時,常常喉嚨發炎紅腫,那是附著在喉嚨的病原體惡化所致。漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲,意外有預防感冒的 效果,即使只是用自來水漱口,都可以減少四成感冒,比漱口藥水效果更好。
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京都大學的研究團隊針對日本各地18~65歲的384名志願者,分成以自來水漱口、含碘漱口藥水漱口、未漱口3組,進行2個月追蹤調查,每次漱口2次,每次15秒,每日進行3回以上。結果顯示與未漱口組相較,自來水漱口組的感冒發病率減少四成,使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。

漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒,預防感染,但是含碘漱口藥水殺菌效果過強,反而驅逐了作為屏障的外在細菌。

川村教授推薦的漱口方法是:
1.用自來水,
2.含在口中去除口內的污垢,
3.從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲,一 次5秒以上,每天可以進行幾回,最重要的是養成習慣。

在投机里最难的任务不是预测,而是自我控制。成功的交易是艰难和令人烦恼的交易。在成功的等式里,你是最重要的因素。
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